BOXE FITNESS

Site de la Fédération

COTISATION ANNUELLE 2020-2021

Licence-assuranceCotisation clubTOTAL
34 € 131 € 165 €


ENTRAINEMENT

JourHoraireLieu
Mercredi 18h45-20h15 Siège du CEST


Animateur : Didier FONTAINE

La Boxe Fitness, c’est de la savate en musique, sans opposition. Discipline à la frontière entre les sports de combat et le fitness, ouverte à tous, même à ceux que toute idée de combat fait frémir !

C’est une façon privilégiée d’aborder la boxe française aujourd’hui. Construite à partir de la gestuelle et de techniques de la boxe française et de la savate défense, chorégraphiées sur des musiques variées, elle favorise un développement physique harmonieux.

Un renforcement musculaire spécifique (gainages, abdos, fessiers…) clôture la séance.

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