TAÏSO

Fédération
Site du Comité Départemental

COTISATION ANNUELLE 2019-2020

CatégorieLicence assuranceCotisation clubTOTAL
Adultes 45 € 190 € 235 €
Etudiants-Demandeurs d’emplois 45 € 125 € 170 €


ENTRAINEMENTS

JoursHorairesLieu
Mardi 19h00-20h00 Siège du CEST
Vendredi 19h00-20h00 Siège du CEST


Président : Jean Paul MEURDESOIF - Tél : 06.72.13.94.79

Trésorier : Jean Michel CHEVET - Tél : 06.58.12.26.54

Educateurs sportifs :

Laurent DIES - Tél : 06.62.64.55.01

Océane VILMONT - Tél : 06.71.68.57.62

Le Taïso est une discipline de renforcement musculaire généralisé. Le taïso a pour objectif d’entretenir, développer et améliorer la tonicité musculaire par des exercices adaptés à chacun.

L’utilisation de petits matériels tels que : élastiques, médecine ball, ballons de gainage permettront d’atteindre l’ensemble des groupes musculaire : membres inférieurs et supérieurs, taille, abdominaux, fessiers...

Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et chaleureuse accompagné de musique.

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