SELF DEFENSE

COTISATION ANNUELLE 2018-2019

Licence assuranceCotisation clubTOTAL
45 € 185 € 230 €


ENTRAINEMENT

JourHoraireLieu
Vendredi 20h00-21h30 Siège du CEST


Président : Jean Paul MEURDESOIF - Tél : 06.72.13.94.79


Trésorier : Jean Michel CHEVET - Tél : 06.58.12.26.54


Éducateur sportif : Logan CHAROTTE - Tél : 06.21.32.83.13


Grande activité émergente permettant de se sentir plus à l’aise dans bien des situations. Le self-défense vaut d’être pratiqué pour affiner la maîtrise de son corps et de ses gestes tant dans un but de légitime défense que dans un but de développement personnel.


Nous apprendrons les différentes manières de répondre à une agression, par des coups, des techniques et enfin de soumissions. L’objectif principal est d’acquérir les bons réflexes permettant d’être plus en sécurité envers soi et son entourage.


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