TAÏSO

Fédération
Comité Départemental

COTISATION ANNUELLE 2024-2025

CatégorieLicence assuranceCotisation clubTOTAL
Adultes 46 € 196 € 242 €
Etudiants-Demandeurs d’emplois 46 € 131 € 177 €
Taïso Santé 46 € 111 € 157 €


ENTRAINEMENTS

CatégoriesJoursHorairesLieu
Taïso (cours féminins) Mardi 19h00-20h00 Siège du CEST
Vendredi 19h00-20h00 Siège du CEST
Taïso santé (cours mixtes) Jeudi 12h30-13h30 Siège du CEST


Président : Jean Paul MEURDESOIF - Tél : 06.72.13.94.79

Educateurs sportifs :
Laurent DIES - Tél : 06.62.64.55.01
Romain GAUCHER - Tél : 07.86.30.40.83

Le Taïso est une discipline de renforcement musculaire généralisé. Le taïso a pour objectif d’entretenir, développer et améliorer la tonicité musculaire par des exercices adaptés à chacun.

L’utilisation de petits matériels tels que : élastiques, médecine ball, ballons de gainage permettront d’atteindre l’ensemble des groupes musculaire : membres inférieurs et supérieurs, taille, abdominaux, fessiers...

Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et chaleureuse accompagné de musique.

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